# Бег

читать 4 мин.
0 25

Статья о 10 вещах, которые нужно знать и делать, чтобы стать уличным бегуном или улучшить свои результаты в беге. В статье рассказывается о необходимости выбора амортизирующей обуви, выучивании техники бега, начинании с малого и других полезных советах.

Перепост
Прочитать полностью